Заработай еду

Понаблюдал за сальцом на пузе и правило подтвердилось. Правило достаточно простое: "Еду нужно заработать!". Нельзя кушать до работы. Любая еда, даже чисто белковая, при излишке калорий идет в жир. А вот если хорошо поработал мышцами, то еда идет на строительство новых мышечных тканей и восполнение энергии в мышцах, а не в жир. Мне кажется такое поведение организма логичным. Ты ведь сначала работаешь, копая ловушку, загоняя мамонта в ловушку, а потом уже съедашь добычу, ну никак не наоборот.