Никому не верь

​

Никому и никогда не верь на форумах, дневниках видеороликах и т.д. Все слова подвергай сомнению и проверке в заведомо достоверных источниках. Ищи первоисточник всех процессов твоего организма в медицинских учебниках, медицинских справочниках, в официальной медицинской литературе. Никогда не ленись прочитать учебник, прочитать статьи известных профессоров в медицинских ежемесячных журналах.

 

Не ленись пройти обследование в медицинских учреждениях до, в процессе и после похудения. Но параметры исследований нужно заказывать самому. Не подходи формально к этому этапу. Врачам некогда думать о тебе и твоих личных особенностях. Ты ведь тоже не всегда на работе о работе думаешь?

 

Любую заметку в интернете рассматривай не как направление для действий, а как направление для чтения достоверных источников информации.

 

Не ленись читать и у тебя будет успех.

 

Надеюсь, что ты не веришь волшебную силу похудения от ягод годжи, зеленого чая, зеленого кофе, активированного угля, монодиет?

 

Так имей ввиду, что разгруз на молокочае, кефире, арбузе чисто мясном питании и прочие "народные" методы - такой же бред сивой кобылы, только более сложный для разоблачения неподготовленным человеком.

 

Самые активные в интернете люди, после рекламщиков - это люди со второй степенью ожирения и они наполняют интернет своими и чужими ненаучными домыслами (бредом) после чтения которого неграмотные, не желающие читать учебники люди, становятся такими же жирными неудачниками в похудении на многие года. И стонущими про медленный метаболизм и повторяющими прочие умные слова не к месту.

Читайте источники официальной медицины, учебники для медицинских вузов, справочники по организации питания спортсменов под редакцией известных медицинских профессоров, разбирайтесь с особенностями своего организма, меняйте образ жизни под новое тело, будьте стройными, красивыми, привлекательными.