Патологические изменения
Каждый человек рождается здоровым. Если что то во время беременности идет не так, то тело женщины избавляется от плода. В современное время при помощи различных лекарств неполноценному плоду дают возможность родиться, но таких все таки единицы относительно общего количества рождающихся детей.
Изначально каждый человек рождается с запасом здоровья или как я его называю "бонус от рождения". А дальше окружающая среда начинает воздействовать на ребенка. Под воздействиями окружающей среды и от действий человека появляются патологические изменения в организме.
Хочу обратить внимание на устойчивые и необратимые изменения.
У спортсменов гипертрофировано сердце, У ведущих малоподвижный образ жизни и с избытком мучного и сладкого - варикозное расширение вен и т.д. У людей ежедневно нарушающих базовые правила питания - геморрой, нарушение работы поджелудочной железы, желчного пузыря, клапанов желудка, гастрит и язвы. При нарушении правил питания появляются рубцы в эпителии поджелудочной, рубцы на поверхности желудка. И все эти изменения уже не проходит, а остаются с человеком до конца жизни.
Часто мне говорят, что вот раньше ел все подряд, нарушал все правила питания и ничего, все в порядке, а сейчас вот все не так и ожирение и болезни и это от возраста.
Попробуйте посмотреть на это мифическое "раньше" более наглядно, по другому. Например, нарушение правил пользования электрической пилой. В итоге, при систематическом нарушении правил пользования электропилой вы отрежете себе фаланги пальцев или глаз повредите осколком материала вылетевшим из под пилы. Вам окажут помощь, вы останетесь живыми, но как раньше уже не будет. Уже не получится как раньше пилить, завязывать шнурки, держать карандаш, играть на пианино/гитаре. А внешне вы будет как и раньше, а в одежде (в перчатках) все будет еще и незаметно для окружающих
Конечно частичная замена и излечение происходит, но татуировки на коже не сходят всю жизнь, несмотря на постоянную смену клеток кожи (эпителий кожи меняется вообще каждые 10 суток) и шрамы на теле несмотря на смену клеток мышечной ткани и кожи.
Нужно для себя уяснить, что если уже что то с организмом произошло, то это до конца жизни и к этому нужно приспосабливаться.
В юности, окружающие меня взрослые мужики, говорили что спортом заниматься вредно. От спорта умирают молодыми в возрасте 30 лет. То есть по телевизору, в журналах пишут о пользе спорта, а окружающие приводят примеры ранней смерти бывших спортсменов. Я тоже могу добавить свой негативный опыт в эту копилку ранней смертности спортсменов. Два моих друга, с которыми занимались в одной команде, уже умерли. Один умер в возрасте 36 лет, а другой в возрасте 42 года. На момент смерти оба были с неприличным ожирением м оба умерли от инсульта. Но ведь все дело не в спорте, а в пищевой неграмотности. И если бы сердце было не тренированное, тот умерли бы не от инсульта, а от инфаркта, но все равно из-за ожирения.
Я помню свою юность с постоянными пирожками, жареной едой на комбижире (растительное сало), постоянные "чаи" состоящие из полбулки хлеба с куском сала и 400 грамм варенья. Тянул в рот все подряд и жир не прилипал. В 19 лет, когда я пошел служить в ВМФ у меня был вес 75 кг, и подкожного жира меньше 10%, все вены и мышцы легко просматривались сквозь кожу даже в сумерках. По мне можно было изучать анатомию мышц человека. Тело выглядело атлетично и мощно. Это потому, что одновременно с таким непотребным обжорством и нарушениями занимался спортом и был молодым, с еще не испорченным пищеварительным трактом, активно расходовал бонус данный мне при рождении. Но вот как раз таким пищевым поведением я и испортил работу своих внутренних органов навсегда. Потом, для закрепления результата, добавил ожирение второй степени. Причина одна - неграмотность в вопросах питания, а делал так потому что так научили родители и бабушки-дедушки и ничему не научился в учебниках, хотя по биологии и анатомии были только пятерки.
Можно внутренности испортить не только неграмотностью в пище но и вполне осознанно алкоголем, табакокурением и много еще чем, много еще чем принято в окружающем социуме.
А главная мысль, которую хочу донести до всех, такая: Если тебя посетило ожирение, то в твоем организме уже не будет хорошо, как было до ожирения. А если ожирение было со степенями, то скрупулезное составление меню и строгое соблюдение правил питания для больных желудочно-кишечного тракта должно быть с тобой до конца жизни.
Берегите свое здоровье смолоду, потеряешь - не вернешь.
Это было напоминание всем. Невозможно обнулить всё то, что было.