Искусство отмазок
При встрече меня все знакомые спрашивают, как я так похудел, выгляжу моложе и т.д.? Приходится рассказывать про чудеса тайского массажа и шоколадное обвертывание. В принципе верили многие или делали вид что верят, пока не встретилась директор СПА салона. Очень интеллигентная и приветливая женщина вдруг ответила зло и почти матом, что от СПА процедур еще никто и никогда не похудел. Пришлось придумать срочно еще одну версию, что регулярно принимаю ОМЕГА-3, по одной чайной ложке за два дня до еды.
Выздоровел
- Ты что болеешь сильно? Так похудел!
- Нет, это я болел и был толстым, а сейчас выздоровел и стал нормальным!
Ни перед кем не хвастаюсь что похудел и т.п. Даже наоборот пытаюсь шифроваться, но вопросов очень много. Почему, отчего и так далее, и почему молчу? Блин, я же не требую отчета почему у тебя прошел насморк, а вот он вылечили зуб, а вот она - вот она вывела прыщик на носу!
Я вообще не чувствую себя героем, что был толстым. Мое толстое состояние сродни дремучему средневековью болезней и невежества. Этакое мрачное тысячелетии моей истории.
Искусство отмазок. Типовые ответы на типовые вопросы.
Вопрос первый. Ты чего так похудел?
ответы
- выздоровел;
- это после курса шоколадного обертывания и тайского массажа;
- популярная диета "омега-3". Нужно съедать три чайных ложки льняного масла за два дня до еды;
- главное съесть глистов, а дальше все само получиться;
- половину желудка пересадили пострадавшему от химической аварии;
- всегда в таком теле, просто изменился фасон одежды.
Вопрос два. Как не съесть лишнего?
1. Никому не рассказывать, что на диете, подсчете калорий и тому подобное. После этого заявления вас будут пытаться специально накормить, особенно те кто к вам максимально близок, еще хуже - начнут жалеть как сильно больного.
2. Никому - это значит и маме тоже ничего не рассказывать.
3. В гостях на предложение плотно поесть отвечать благодарностью и себе самостоятельно накладывать овощей и прочей съедобной травы. Есть неспеша, со скоростью 10 грамм (одна чайная ложка) в минуту.
4. На предложение жирной пищи говорить спасибо, но сейчас не смогу, вчера объелся куском сала и сейчас ничего не хочеться, а вот помидорку- огурчик съем с удовольствием.
5. Тортик сейчас нехочу, дома только что попил чай с пятью ложками сахара, до сих пор во рту сладко. Я только что из гостей где съели огромный и вкусный тортик.
6. Ой, именно эти конфеты/тортик/вафельки я обожаю, а съем попозже, сейчас какой то объетый.
7. Я потом сразу на тренировку/пробежку, сейчас по времени уже нельзя есть. Но в следующий раз или можно взять с собой.
8. Я не голодный, недавно съел какой то сытной фигни, а вот от зеленого чая не откажусь!
9. Дабы не вызывать на себя агрессивные тенденции предлагающих, от неполезной еды отказываясь - "гастрит", от выпивки - "антибиотики пью".(нежелательный вариант)
10. Нет-нет, мне не кладите, сейчас не могу, я уже по запаху понимаю что у вас очень вкусно получилось. Мне с собой завернете?
Варианты от моих читателей:
1. Еще как вариант - сразу четко и ясно огласить, что ты на ПП и ешь только ПП. Объяснить всем, что конкретно такое ПП. Объяснять долго, упорно и муторно для всех окружающих. Придерживаться ПП, и не есть другого - одна "слабинка" сразу весь эффект на нет сведет!
В общем, вести себя как убежденные вегетарианцы - и, конечно, проповедовать ПП направо и налево. Рано или поздно всем это надоест, и они не будут затрагивать эту тему, боясь пространных лекций, почему ПП - это хорошо, а неПП - жестокое черное зло и убивает весь окружающий мир!
2. главное в этом деле молчать!!! что ты на пп и на спорте!!! это точно 100%
Очень часто мне возражают, что очень общительный человек и много хожу на шашлыки, пикники и тому подобное. И мне постоянно накладывают в тарелку и наливают в кружку/рюмку.
Что тут ответить: Тебе пригласили на праздник и накладывают в тарелку, наливают в стакан, но в рот то ты тянешь сам/сама! Только ты в ответе за все что происходит с твоим телом!
Запомни: Тебя пригласили на праздник и накладывают в тарелку, наливают в стакан, но в рот то ты тянешь сам/сама, никто насильно не запихивает! Только ты в ответе за все что происходит с твоим телом!