Прыщики

​

Прыщики на теле свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

 

Разберу механизм самых популярных прыщиков - на лице. Основа появления "юношеских" прыщей - это нарушение работы кишечника. Исходная причина нарушение транспортной функции кишечника. В норме пища должна покинуть кишечник человека не позднее 36 часов. Если в пище недостаток пищевых волокон, отсутствуют микро и макроэлементы, недостаток воды, то возникает задержка освобождения кишечника и на лице прыщи.

 

Почему они чаще всего у юношей и девушек? Потому что они начинают взрослеть и категорически отказываются выполнять рекомендации родителей. Составляют себе самостоятельно рацион из булочек и копченостей/чипсов, конфет, вафель. Не пьют воду, чтобы не ходить в туалет. Вообщем нарушает все что только сумеет, чтобы доказать себе “как бы взрослость”.

 

Потом подросток попадает к врачу дерматологу со своим прыщавым лицом и по диете назначенной врачом возвращает в пищу все необходимые элементы, убирает из рациона копченое, жареное, кондитерское и с кожи уходят прыщи. Вот только прыщи уходят, а шрамы на лице остаются до конца жизни.

 

Не нужно также забывать о том, что разные продукты обрабатываются разными отделами кишечника и если съесть пищу всю подряд, то пищевой комок из несовместимых продуктов пойдет по кишечнику. Кишечник не обрабатывает одновременно пищу с разной основой и соответственно часть пищи не переваривается, а гниет и выделяет токсины в кровь - и дальше на лице появляются прыщики. Еще часто от неправильного питания, очень часто у женщин, на попе появляются прыщи, но связывают эти прыщики на попе не с питанием, а с одеждой, кожаным креслом и прочими фантазиями.

Для эффективной борьбы с прыщами нужно полноценное разнообразное питание натуральными продуктами, полноценное снабжение организма водой. Приятной помощью, в борьбе с прыщами, будет солнышко и физическая активность.