Учебник

​

После операции приходилось ходить два раза в месяц в поликлинику встречаться с процедурным кабинетом для сдачи крови и терапевтом - для просмотра результатов. Все встречи с врачами и лаборантами пятиминутные, но позволяют провести в очередях, каждый раз, по часу. Походы в поликлинику, кроме основной цели, дают возможность в неформальной и непринужденной обстановке пообщаться с людьми в очереди.

 

С какими болезнями люди в очереди меня окружают? С насморком никого, зато много полненьких с ИМТ равным 35 и более. Возраст от 50 лет и старше. Основные болячки: Сахарный диабет второго типа, грыжа межпозвоночных дисков, болезни суставов коленей, болезни сосудов ног, гипертоники. Весь список болезней совпадает с последствиями ожирения. Примерно 90% больных уверена, что их заболевания наследственные и от возраста. (Кстати, когда спрашивают -"нафига тебе диета", можно смело отвечать: "Чтобы сейчас жить активно, а после 50 лет не жить в больницах и поликлиниках")

 

Остальные 10% больных в курсе, что болячки от ожирения, но как избавиться от ожирения они не знают. Спрашивают: "что есть, что пить, что делать? И так уже едим кашки-овощи и т.п."

 

Задача "Избавиться полностью от жира" достаточно сложная и объемная. у каждого человека своя версия правильного питания и каждого свои причины нарушения баланса энергии приходящей и расходуемой. Задача настолько большая, что врачи даже не берутся рассказать больным как избавиться от ожирения, и иногда только намекают иногда правильное направление.

Я тоже пытался сделать краткий справочник для изучения питания не приводящему к ожирению. Краткий справочник получился объемом 250 страниц формата А4. Теперь понимаю, почему врачи не пытаются даже начинать рассказывать. Нужно много времени и много дней для рассказа, плюс еще сам больной человек сопротивляется изменению образа жизни.